С радостью отвечу в чате при первой возможности WhatsApp
Telegram
📜 Психолог
Виктория
Ярошевская
Практикующий и семейный психолог
Меня зовут Виктория Ярошевская,
практикующий и семейный психолог
Помогаю бережно разобраться с тем, что происходит в вашей жизни
"Моя главная задача - привести вас к добрым отношениям с собой и другими без вины, стыда, тревог и ограничений."
С какими запросами я работаю:
- Тревога, страхи или внутренняя опустошенность: помогаю разобраться, что скрывается за этими состояниями, поддерживаю в поиске ваших настоящих потребностей, помогу вернуть себе ощущение легкости и контакт с собой.
- Жизненные кризисы и перемены: переезд, смена работы, адаптация к новым условиям, период материнства и отцовства. Бережно сопровождаю в моменты больших переходов.
- Отношения и семья: помогаю услышать друг друга за шумом обид, возвращая близость и доверие. Помогаю увидеть истинные причины «трудного» поведения ребенка, восстановить потерянный контакт.
- Подростковый возраст: помогаю подросткам лучше узнать и принять себя, найти внутренние опоры в период взросления и научиться бережно относиться к своим переживаниям.
- Карьера и профориентация: помогаю подросткам и взрослым найти свое истинное призвание и бережно сменить профессиональный путь.
- Бизнес-консультирование: помогаю выстроить процессы адаптации и развития команд, а также обеспечиваю системную профилактику выгорания — как для лидеров, так и для сотрудников.
Я постоянно нахожусь в процессе собственного роста, прошла через многие перемены и знаю, как важна поддержка на этом пути.
Как сделать первый шаг?
Не нужно готовить речь или пытаться быть «правильным» клиентом. Если вам тяжело — просто напишите мне в личные сообщения.
Запишитесь на первую консультацию, и мы шаг за шагом пройдем этот путь вместе. Буду ждать вашего сообщения.
практики.
кейсов.
-
Сентябрь 2024 - Настоящее время
Факультет управления человеческими ресурсами, магистратура. II курс
Образовательная автономная некоммерческая организация высшего образования «Московский психолого-социальный университет» (ОАНО ВО «МПСУ»), г. Москва.
-
Июль 2023 - Настоящее время
Групповая супервизия
Центр психологического развития "Эголюция", г. Москва.
-
Июль 2023 - Февраль 2024
Введение в психоаналитическую диагностику
Центр психологического развития "Эголюция", г. Москва.
-
Сентябрь 2023 - Ноябрь 2023
Отношения в паре. Тренинг с применением практических техник и упражнений
Центр психологического развития "Эголюция", г. Москва.
-
Январь 2022 - Январь 2023
Психологическое консультирование с дополнительной специализацией по семейной психологии. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования Национальная академия дополнительного профессионального образования "АНО ДПО НАДПО", г. Москва
-
2007 - 2011
Менеджмент, организация производства и управление персоналом.
Волгоградский Государственный Технический Университет "ВолгГТУ", г. Волгоград
-
2004 - 2007
Экономика и управление.
Серафимовичский Техникум Механизации Сельского Хозяства "СТМСХ", г. Серафимович
Эмоциональное благополучие
Работа с эмоциями, стрессом, тревогой, депрессией. Самопознание и личностный рост. Помощь в понимании своих уникальных качеств и потенциала.
Самооценка и самоуважение
Помощь в укреплении чувства собственной ценности. Работа с нарушениями пищевого поведения. Развитие стратегий справления и предотвращения стресса.
Саморегуляция и управление агрессией
Работа над тем, как эффективно управлять своими эмоциями и реакциями. Техники релаксации и медитации. Помощь в освоении методов снятия стресса и достижения внутренней гармонии.
Адаптация к изменениям
Помощь в преодолении изменений в жизни. Консультирование по вопросам адаптации к новой среде. Помощь в преодолении культурных различий и адаптации в новом окружении. Помощь в принятии решений в сложных ситуациях.
Семейные вопросы и межличностные отношения
Консультирование семей, родительство, проблемы в отношениях. Разрешение конфликтов, улучшение взаимоотношений.
Работа с детско-родительскими отношениями
Воспитание, поведенческие и эмоциональные трудности. Помощь с проблемами в обучении и мотивацией. Профориентация для подростков и взрослых. Работа над навыками общения и социальной адаптации. (По письменному согласию родителя/опекуна)
Психологическая поддержка при беременности и после родов
Работа с эмоциональными аспектами материнства и отцовства.
Профессиональное направление
Карьерные вопросы, стресс на работе.
Сексуальное здоровье и интимные отношения
Разговор о сексуальности, решение психологических проблем в интимной сфере.
МЕТОДЫ РАБОТЫ
Аналитическая психология
Метод аналитической психологии помогает глубже понять себя, раскрывая тайны подсознания. С помощью этого подхода мы сможем расшифровать символы вашего внутреннего мира, разгадать тайны ваших переживаний и обрести новый уровень самопонимания.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на изменении негативных мыслей и привычек. Совместно мы будем работать над изменением негативных мыслей и поведенческих паттернов, чтобы достичь психологического благополучия.
Клиент-центрированный подход
Метод, в котором в центре внимания – вы и ваша уникальная история. В процессе наших встреч мы будем исследовать ваши чувства, раздумья и стремления, помогая вам обрести понимание себя и находить ответы на вопросы, которые волнуют.
Системная семейная психотерапия
В семейной психотерапии я работаю с членами одной семьи в супружеских, детско-родительских или партнерских отношениях, что позволяет рассматривать вашу жизнь как взаимосвязанную систему. Вместе мы будем исследовать динамику ваших отношений, выявлять факторы, влияющие на вашу жизнь, и разрабатывать стратегии для создания здоровых и гармоничных взаимодействий в вашей семье.
Арт-терапия
Метод Арт-терапии — увлекательный путь к самопознанию и исцелению через творчество. Здесь вы можете использовать искусство как инструмент для выражения своих чувств и мыслей. В процессе творчества мы сможем обнаружить новые перспективы, разгадать внутренние символы и работать над вашим эмоциональным благополучием.
Метафорические ассоциативные карты
Этот удивительный метод позволяет вам исследовать свой внутренний мир, обнаруживать глубокие смыслы и создавать понимание через символы и образы. Вместе мы раскроем удивительные возможности вашего внутреннего мира, работая над личностным развитием и находя новые пути к гармонии и самопознанию.
ЭТАПЫ РАБОТЫ
Определение запроса
Опишите пожалуйста ваш запрос, чтобы я могла понять, работаю ли в этом направлении, и подготовить план встреч.
Сессия терапии
В зависимости от вашего запроса мы можем провести как краткосрочные, так и длительные терапевтические сессии.
Результат
По завершении терапии я поделюсь с вами информацией о том, как поддерживать ваше новое улучшенное состояние.
Цены
Видео-консультация, 60 мин.
Консультация с использованием видеосвязи. Получите помощь не выходя из дома. Удобно и доступно.
ЗаписатьсяСемейная/парная видео-консультация, 90 мин.
Парная консультация с использованием видеосвязи. Получите помощь не выходя из дома. Удобно и доступно.
ЗаписатьсяБизнес видео-консультация, 60 мин.
Бизнес консультация с использованием видеосвязи. Аудит процессов, развитие бизнес-команды и предотвращение выгорания.
ЗаписатьсяОТЗЫВЫ
Мария
“Хочу поблагодарить психолога Викторию за ее консультации. ❤ Особенно отмечу в ее работе – это внимательное отношение, понимание сложных ситуаций и эмпатию. Все это делает процесс эффективным и понятным 🌻”
09.01.2025
B17
Алина
“Виктория Викторовна, специалист очень сильный! Спасибо ей за помощь!”
04.06.2024
B17
Валентина и Олег
“Работаем с мужем с Викторией с октября 23. От "все так плохо, что проще развестись" мы пришли к слышать и слушать друг друга. Виктория работает не только как семейный психолог, но и личный для каждого из нас. Со моей стороны уже разобрали множество старых болей. А муж, не верил в психологию и говорил, что ему это не нужно, теперь считает, что это было лучшее решение за последние несколько лет. Спасибо большое!”
22.04.2024
B17
Ангелина
“Благодарю Викторию за длительную терапию с моей дочерью. Дочка была закрыта в себе, ничего не хотела, мало общалась. После консультаций стала более спокойная, открытая, мы стали гораздо ближе друг с другом. От всей души рекомендую Викторию! Спасибо вам!”
21.04.2024
B17
Савелия
“Всегда жду сессии с Викторией, потому что знаю, что после них чувствую себя лучше. Комфортная психотерапия, без давления и напряжения. Прекрасная Виктория всегда выслушает и направит, расскажет как самостоятельно и с любовью помочь самому себе. ❤️”
21.04.2024
B17
Марина и Антон
“Благодарим Викторию за семейную консультацию. Она помогла нам решить семейные конфликты, наладить общение и найти новые способы решения проблем. Благодаря вам, мы чувствуем себя уверенно и спокойно.”
22.02.2024
B17
Иннокентий
“Очень хороший специалист, спасибо что существуют такие опытные мастера своего дела, всем советую посетить Викторию”
04.01.2024
B17
Диана
“Дорогая Виктория, большое спасибо Вам за консультацию, Вы очень вовлеченный и компетентный специалист, и, кроме этого, по-настоящему неравнодушный человек.”
18.12.2023
Telegram
Мила
“Спасибо Виктории за все консультации. Очень рекомендую этого специалиста.”
04.12.2023
B17
Анастасия
“Виктория Ярошевская - профессионал своего дела. Ее поддержка и помощь помогли мне преодолеть трудности в период депрессии. Большое спасибо за поддержку и понимание!”
08.11.2023
Telegram
Оксана
“Виктория помогла мне преодолеть ОКР. Большое спасибо.”
29.10.2023
Telegram
Надежда
“Благодаря помощи и поддержке Ярошевской Виктории я смогла преодолеть тревожные состояния и вернуть контроль над своей жизнью.”
10.08.2023
Avito
Павље
“Виктория мой спаситель. Благодаря ее профессионализму и пониманию, я смог преодолеть свои проблемы с пищевым поведением. Очень признателен!”
01.06.2023
WhatsApp
Анастасия
“Виктория - наш волшебник. Благодаря ее помощи, мы смогли восстановить гармонию в отношениях с нашим ребенком. Спасибо за ценные рекомендации и поддержку.”
15.02.2023
WhatsApp
Мариjа
“Прекрасный специалист. Очень грамотный и поддерживающий. Спасибо за помощь!”
27.12.2022
WhatsApp*Отзывы клиентов размещены с согласия авторов. Имена и фото изменены для соблюдения профессиональной этики.
Психологический тест
О чем молчит ваше подсознание?
Психика человека обладает глубоким символизмом. Это означает, что повседневные предметы несут в себе не только функциональное назначение, но и имеют для нас значимость, связанную с более глубокими аспектами. Таким образом, предметы повседневности отражают наше внутреннее состояние.
Данная методика психодиагностики заключается в том, чтобы раскрыть, какие скрытые проблемы могут присутствовать в нашем подсознании, и как эти проблемы влияют на наши эмоции и чувства. Определенный выбор предметов или объектов в данной методике помогает выявить истинные причины возникновения наших эмоциональных реакций, которые могли оставаться скрытыми.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Давайте обсудим ваш запрос
-
-
Уточняйте свободное время для записиОбращайтесь и мы вместе выберем удобное для консультации время
Запись на консультацию
Опишите свой запрос и я свяжусь с вами в самое ближайшее время.
Политика конфиденциальности персональных данных
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт yapsycholog.ru, (далее – сайт) расположенный на доменном имени yapsycholog.ru (а также его субдоменах), может получить о Пользователе во время использования сайта yapsycholog.ru (а также его субдоменов), его программ и его продуктов.
1. Определение терминов
1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1. «Ярошевская Виктория Викторовна» (далее – Администратор) – уполномоченная на управление сайтом yapsycholog.ru, которая организует и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.1.2. «Персональные данные» - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
1.1.3. «Обработка персональных данных» - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» - обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.
1.1.5. «Сайт yapsycholog.ru» - это совокупность связанных между собой веб-страниц, размещенных в сети Интернет по уникальному адресу (URL): yapsycholog.ru, а также его субдоменах.
1.1.6. «Субдомены» - это страницы или совокупность страниц, расположенные на доменах третьего уровня, принадлежащие сайту yapsycholog.ru, а также другие временные страницы, внизу который указана контактная информация Администрации
1.1.5. «Пользователь сайта yapsycholog.ru » (далее Пользователь) – лицо, имеющее доступ к сайту yapsycholog.ru, посредством сети Интернет и использующее информацию, материалы и продукты сайта yapsycholog.ru.
1.1.7. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.
1.1.8. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, через который Пользователь получает доступ на сайт.
2. Общие положения
2.1. Использование сайта yapsycholog.ru Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта yapsycholog.ru .
2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту yapsycholog.ru. сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте yapsycholog.ru.
2.4. Администратор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.
3. Предмет политики конфиденциальности
3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации при регистрации на сайте yapsycholog.ru или при подписке на информационную e-mail рассылку.
3.2. Персональные данные, разрешенные к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются
Пользователем путем заполнения форм на сайте yapsycholog.ru и включают в себя следующую информацию:
3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;
3.2.2. контактный телефон Пользователя;
3.2.3. адрес электронной почты (e-mail)
3.3. сайт защищает Данные, которые автоматически передаются при посещении страниц:
- IP адрес;
- информация из cookies;
- информация о браузере
- время доступа;
- реферер (адрес предыдущей страницы).
3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта yapsycholog.ru, требующим авторизации.
3.3.2. сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью предотвращения, выявления и решения технических проблем.
3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения, используемые браузеры, операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. настоящей Политики конфиденциальности.
4. Цели сбора персональной информации пользователя
4.1. Персональные данные Пользователя Администратор может использовать в целях:
4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте yapsycholog.ru для его дальнейшей авторизации.
4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным данным сайта yapsycholog.ru.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования
сайта yapsycholog.ru, обработки запросов и заявок от Пользователя.
4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.
4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.6. Создания учетной записи для использования частей сайта yapsycholog.ru, если Пользователь дал согласие на
создание учетной записи.
4.1.7. Уведомления Пользователя по электронной почте.
4.1.8. Предоставления Пользователю эффективной технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием
сайта yapsycholog.ru.
4.1.9. Предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений от имени
сайта yapsycholog.ru.
5. Способы и сроки обработки персональной информации
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.3. При утрате или разглашении персональных данных Администратор вправе не информировать Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.4. Администратор принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
5.5. Администратор совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
6. Права и обязанности сторон
6.1. Пользователь вправе:
6.1.1. Принимать свободное решение о предоставлении своих персональных данных, необходимых для использования сайта yapsycholog.ru, и давать согласие на их обработку.
6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
6.1.3. Пользователь имеет право на получение у Администрации информации, касающейся обработки его персональных данных, если такое право не ограничено в соответствии с федеральными законами. Пользователь вправе требовать от Администрации уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав. Для этого достаточно уведомить Администрацию по указаному E-mail адресу.
6.2. Администратор обязана:
6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.
7. Ответственность сторон
7.1. Администратор, не исполнившая свои обязательства, несет ответственность за убытки, понесенные Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администратор не несет ответственность,
если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до ее утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента ее получения Администрацией Ресурса.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
7.3. Пользователь несет полную ответственность за соблюдение требований законодательства РФ, в том числе законов о рекламе, о защите авторских и смежных прав, об охране товарных знаков и знаков обслуживания, но не ограничиваясь перечисленным, включая полную ответственность за содержание и форму материалов.
7.4. Пользователь признает, что ответственность за любую информацию (в том числе, но не ограничиваясь: файлы с данными, тексты и т. д.), к которой он может иметь доступ как к части сайта yapsycholog.ru, несет лицо, предоставившее такую информацию.
7.5. Пользователь соглашается, что информация, предоставленная ему как часть сайта yapsycholog.ru, может
являться объектом интеллектуальной собственности, права на который защищены и принадлежат другим Пользователям,
партнерам или рекламодателям, которые размещают такую информацию на сайте yapsycholog.ru.
Пользователь не вправе вносить изменения, передавать в аренду, передавать на условиях займа, продавать, распространять
или создавать производные работы на основе такого Содержания (полностью или в части), за исключением случаев, когда такие
действия были письменно прямо разрешены собственниками такого Содержания в соответствии с условиями отдельного соглашения.
7.6. В отношение текстовых материалов (статей, публикаций, находящихся в свободном публичном доступе на сайте yapsycholog.ru) допускается их распространение при условии, что будет дана ссылка на сайт.
7.7. Администратор не несет ответственности перед Пользователем за любой убыток или ущерб, понесенный Пользователем в результате удаления, сбоя или невозможности сохранения какого-либо Содержания и иных коммуникационных данных, содержащихся на сайте yapsycholog.ru или передаваемых через него.
7.8. Администратор не несет ответственности за любые прямые или косвенные убытки, произошедшие из-за: использования либо невозможности использования сайта, либо отдельных сервисов; несанкционированного доступа к коммуникациям Пользователя; заявления или поведение любого третьего лица на сайте.
7.9. Администратор не несет ответственность за какую-либо информацию, размещенную пользователем на сайте yapsycholog.ru, включая, но не ограничиваясь: информацию, защищенную авторским правом, без прямого согласия владельца авторского права.
8. Разрешение споров
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем и Администрацией, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения или предложения в электронном виде о добровольном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно или в электронном виде уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение Арбитражного суда г. Белград.
8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией применяется действующее законодательство Российской Федерации.
9. Дополнительные условия
9.1. Администратор вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на сайте yapsycholog.ru, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
9.3. Все предложения или вопросы касательно настоящей Политики конфиденциальности следует сообщать по адресу: mail@yapsycholog.ru
9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу https://yapsycholog.ru/politika.html
Обновлено: 27 Июля 2026 года
г. Химки, Администратор сайта yapsycholog.ru
Психоаналитический тест «Спальня». О чем молчит Ваше подсознание?
Важно не размышлять логически, а прислушаться к первому, что пришло в голову или даже лучше обратиться к ощущениям тела. Что оно вам подсказывает?
Представьте, что это Ваша новая спальня. Войдя в нее, что вы сделаете в первую очередь?
Код:
PSY2026YEAR